منتدى الاستاذ سام ومنتدى كل رابر عربي جديد ومحترف اهلا وسهلا بكم لا تسنو التسجيل (الاشتراك)
 
البوابةاليوميةس .و .جالأعضاءالمجموعاتالرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الحليب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Man88
عضو جديد
عضو جديد


وطني : .....
علم بلدي :
مزاجي
عدد المساهمات : 15
نقاط : 45
التقيم : 10
تاريخ الميلاد : 28/03/1995
تاريخ التسجيل : 18/06/2011
العمر : 22

مُساهمةموضوع: الحليب   الإثنين يونيو 20, 2011 5:43 am

بسم لله الرحمن الرحيم

اللهم صلي وسلم على محم و آل محمد

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


فوائد الحليب للعظام ،فائدة الحليب

أوضحت دراسة بحثية جديدة أن من يتناول أربعة اكواب من الحليب يومياً (أي 1200 مليغرام من الكالسيوم) يخفض خطر تعرضه لكسور في العظام بنسبة 72%.

ومن المعلوم للجميع أن مادة الكالسيوم مفيدة للعظام، وخصوصاً ضمن إطار تفادي الإصابة بمرض هشاشة العظام. ومن أجل الحصول على (احتياطات) عظمية جيدة، ينصح الباحثون المراهقين باستهلاك ما يكفي من مشتقات الحليب بالرغم من صعوبة إقناعهم في هذا العصر بخطورة ما قد يحدث لعظامهم بعد خمسين سنة.

ولكن هل ثمة فوائد بالنسبة للرجال والنساء من شرب الحليب طوال حياتهم؟

على ذلك، أجاب باحثون في جامعة زيوريخ السويسرية من خلال دراسة شملت 1200 شخص على مدى أربع سنوات وتبين في نتيجتها أن الذين دأبوا على شرب الحليب وبالتالي الحصول على الكالسيوم كانوا معرضين أقل من الآخرين للإصابة بالكسور خلال حياتهم العادية في العمل أو المنزل أو ممارسة الرياضة بنسبة 4 إلى 14.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الحليب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الاستاذ سام :: !_ਊ…΅ฮϚख़ਊ أقســــام الأســــره و الحيــــــاه..~ਊख़Ϛฮ΅…ਊ :: ▪●□∫∫∫Φφ۩ الــطـــب و الـــصحـــة ۩Φφ∫∫∫□●▪-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» تحميل فلاتر صوت نادرة 2013
الأربعاء مايو 28, 2014 2:51 pm من طرف قناص الشرق

» فلتر الاوتوتيون كامل و يعمل 100 % + شرح كيفية عمل الصوت مثل t pain
الأربعاء سبتمبر 18, 2013 11:04 am من طرف mazenahmed777

» برنامج الهندسه الصوتيه 1.5 Adobe Audition
الثلاثاء سبتمبر 10, 2013 10:26 pm من طرف al_falak

» كيف اغير صوتي بالهندسة الصوتية؟ ادخل لتعرف
الثلاثاء أبريل 09, 2013 9:15 pm من طرف thanoy

» اهلا وسهلا بالعضو الجديد EINSTEIN19 نورت
الجمعة أبريل 05, 2013 7:48 am من طرف Admin

» اهلا وسهلا بالعضو الجديد عبد الرحمن محارم
الجمعة أبريل 05, 2013 7:23 am من طرف Admin

» وتر الفقر
الجمعة مارس 29, 2013 4:07 pm من طرف Admin

» ضاعت من كلمة
الجمعة مارس 29, 2013 4:05 pm من طرف Admin

» معلومات مهمة لأي رابر
الجمعة مارس 29, 2013 7:51 am من طرف Admin

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
hmb
 
Admin
 
اشكيكم لله
 
ابن الجزائر
 
medoooo2
 
aminezizo
 
$ MR.THE COOD $
 
star anya
 
Man88
 
tornedo
 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 643 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو خوليو فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 633 مساهمة في هذا المنتدى في 380 موضوع
سحابة الكلمات الدلالية
الى جميع زوار واعضاء المنتدى الغالي نريد ان ننبهكم على شئ ان كل مشاركة تنشر لا تعبر عن ادارة الموقع بالتعبر عن الكاتب تحياتي الادارة